治疗白癜风方法 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/201203/8458713.html出门穿好羽绒服，回家裹好小被子，这是不是你在冬天的常态？其实，冬天也可以很温暖！在这里，你可以运动取暖、泡城市书房看书、品美食暖胃，享一个惬意的“暖冬”！01＃暖身，运动取暖＃有人说冬天与运动最配。因为冬天是养膘的好季节，一不小心，整个人就能嗖嗖地“膨胀”起来，所以运动一定不要少，它不仅强身健体，提高的身体素质，更重要的是能有效控制长肉肉。1、登山。身处群山环绕的登封，登山是绝对不能少的运动。择温暖冬日去登山，让你亲眼目睹嵩山褪去一切华丽的装饰，露出本真之美，群山巍峨独立，山骨风秀峻美，山石灵秀，是这个冬天里最靓丽的风景。如碰到下雪天或雪后，这些山山林林瞬间化身成“精灵”，犹如银装素裹的童话世界一般，十分浪漫。2、公园。一个全民都喜欢去的地方，公园中不仅环境好，而且场地面积大、景色也不错。于是，公园渐渐成为不少人参与健身的首选。嵩阳公园、棋盘山公园、武林公园、均美体育公园……都是不错的场地。3、室内外场馆。健身锻炼，分分钟就能大汗淋漓，也是让身体升温的最快方法。篮球、羽毛球、乒乓球、轮滑、等高标准场馆，可承包你的运动需求，让你点燃热血，保持身材，自律生活。02＃暖心，泡在书中＃俗话说：冬来最是读书时。冬天的乐趣之一，就是窝在一个温暖的环境里读书，或斜倚沙发，或沏一壶热茶，或听一首音乐，享受着悠闲的阅读时光，是非常美好的生活体验！1、城隍庙城市书房，使用面积平方米，30个座位。凯旋/摄2、嵩阳书院城市书房，使用面积平方米，60个座位。3、交通银行登封支行城市书房，使用面积平方米，30个座位。心在知识的海洋里徜徉，忘却俗事的纷争与烦恼，任他天寒地冻，寂寥萧瑟，享受此刻的闲适与沉静。03＃暖胃，品享美食＃冬天绝对是一个最容易长胖的季节，寒冷的冬天唯有美食能治愈人心，再加上厚厚的棉衣裹着，吃完除了感觉幸福就是幸福。1、烤红薯。冬天里最温暖的最踏实的瞬间，就是拿起一个热腾腾的红薯，它虽然其貌不扬黑乎乎的，但是剥开的一瞬间，冒着热气的松软红薯瓢，根本让人把持不住。搓着手哈着气，一口塞进嘴里，任由甜丝丝的热气，滑进肚子里。2、火锅。在这日渐寒冷的天气里，没有什么比一顿沸腾的火锅更能熨帖我们被冻僵的身体和心灵。无论是从食材的种类，流传的范围，食客的口碑，还是给人带来的幸福感来说，它应该无法觅得能与之抗衡的敌手。纪录片《沸腾吧火锅》3、羊肉汤。乳白的羊汤，肥而不腻的羊肉，没有添加任何杂料，一口下去轻松俘获所有挑剔的胃。羊肉入口弹滑不软烂，鲜香的汤汁配上清甜的蔬菜，一碗喝下去，从头到脚都舒爽了~4、炒板栗。栗子是专属于冬天的食物了，新鲜炒好的栗子口感最好，对角挤一下出现完整的栗子肉，甜美绵密糯直接与口腔交融，在冬天行走的路上也是非常好的小零食~运动暖身、阅读暖心、美食暖胃，快来这里享一个“暖冬”吧！文章来源：登封发布
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